O cantor Tico Santta Cruz, de 49 anos, vocalista do Detonautas, revelou que enfrenta crises de ansiedade. O desabafo foi publicado no Instagram na quarta-feira (7), e o músico disse ter passado por uma fase mais intensa nos últimos dias.
Segundo ele, os episódios não têm relação com o momento atual do país, mas com questões internas antigas. "São questões internas minhas, que já faz algum tempo que me jogam dentro de lugares sombrios da minha mente e tentam me derrubar. Desta vez foi mais acentuada", escreveu. Tico contou que ficou três dias sem conseguir treinar e sem energia para ler mensagens ou produzir conteúdo.
O artista afirmou que ter uma rotina ativa e viver uma boa fase profissional não o deixa imune a problemas de saúde mental. "Mesmo para pessoas ativas como eu, que acordam cedo, cheio de disposição, e estejam vivendo boas fases profissionais ou pessoais, existem dias escuros", disse.
Ele também comentou que algumas pessoas têm recursos internos para voltar ao equilíbrio, enquanto outras não sabem como lidar com esses momentos. Tico disse que seguirá "lutando com seus demônios" e que precisa estar bem física e mentalmente para continuar com o trabalho que escolheu.
Horas depois, o cantor contou que reuniu forças e foi correr na orla carioca: foram oito quilômetros em 43 minutos. "O esporte sempre me salvou! A mente pode tentar sabotar a qualquer momento, temos que estar atentos e não nos deixar levar! Hoje passou. Um dia de cada vez", escreveu.
Tico pratica ciclismo, natação e corrida e costuma compartilhar os treinos nas redes sociais.
Foto: Reprodução/BNews.
